莴笋叶子可以吃吗 2024-04-13 莴笋 文章插图 【莴笋叶子可以吃吗】莴笋叶子可以吃 。日常饮食中,通常吃莴笋总是把叶子丢掉 。其实叶子比茎的营养的更丰富 。莴笋叶中维生素的含量,总体比茎的都要高,叶中胡萝卜素的含量比茎中的高出十倍,维生素B1是茎的两倍 。 推荐阅读 黄桃硬的可以吃吗 草莓隔夜可以吃吗 莲雾的皮可以吃么 牛肉没熟可以吃吗 黄杏的皮可以吃吗 秋葵焯多久可以吃 腰果生的可以吃吗 石榴没熟可以吃吗 茼蒿叶子能吃吗 李子皮可以吃吗